腰痛

私は腰痛持ちで2-3年に一度腰が痛くなります。
この3年ほど調子がよかったのですが、8月14日の夕方にちょっとした弾みで腰が痛くなってしまいました。15日は休み。16日と17日は寝返りするにも死にそうな位痛くて家でベッドに横たわっていました。月曜日になってやっとGPに行きましたがGPで治療するわけではないのでこれからどうなるか心配でした。
Dr「筋肉の痛みだけだから先ず鎮痛剤を飲んで様子を見てみよう。」
私　「日本では通常　マッサージやカイロプラクティクスなどをするんですが、こっちではやらないんですか？」
Dr　「それらの物理治療は6-8週間またないと受けられない。個人保険入っていればすぐ治療を受けられる」
私　「個人保険入っているからすぐにでも治療を受けたい」
Dr　「体が自分で治癒するのがいいから2週間様子を見てだめなら物理治療をするよ」
私　やむなく　「わかった」

結局痛み止めで大分楽になり翌日から会社に行きました。でも直っているわけでないし無理はできない、、、　それにしてもこの痛み止めの効果の大きいこと、怖いよ！